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Peso y mujer: tratamientos que me ayudan a adelgazar

Como os contaba hace unas semanas, estoy inmersa en un cambio de plan de vida que va más allá de un simple cambio en el número de la báscula. Estoy inmersa en un giro de 180º en cuanto a alimentación y a forma física, ya que jamás hasta ahora había conseguido hacer deporte con regularidad, que supone  un cambio de hábitos. En todo ello me está ayudando Cres, Clínicas de recuperación del estado saludable a través de su plan “Reafírmate by Cres”.

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Este plan, como os dije, incluía los estudios metabólico y genético, dieta, tabla de ejercicios y algunos tratamientos, personalizados en función de los objetivos marcados por la doctora. De ellos os voy a hablar.

Criolipolisis o la congelación

La Criolipolisis Frozen Extreme consiste, a grandes rasgos, en la aplicación de frío localizado mediante un transductor que también hace vacío. De esta forma, las células adiposas se cristalizan y se destruyen, siendo después eliminadas por los conductos naturales (orina o sudor). Es un tratamiento no invasivo pero bastante eficaz, cuyos resultados se pueden ver a partir de dos meses, porque sus efectos se prolongan entre dos y seis semanas. Aunque las sesiones totales se ven en función de las necesidades, el número máximo al año no excede de tres.

En mi caso se aplicó en las cartucheras -estuve un buen rato boca abajo con el aparato puesto- y, tal como me avisaron de que podría ocurrir, al quitármelo tenía la zona bastante enrojecida. Después del tratamiento no puedes ducharte con agua caliente.

Trilipólisis o pasamos al calor

La trilipólisis es un tratamiento muy eficaz para perder contorno. Si la criolipólisis aplicaba frío, la triolipólisis lo que aplica es calor, de forma que derrite la grasa. Se utiliza en personas que tengan grasa localizada muy resistente… como era el caso y es tan eficaz que es el tratamiento más parecido a la liposucción, aunque de forma no invasiva.

Está prescrito para tratar zonas más amplias que la criolipólisis. En mi caso se ha aplicado en cartuchera y muslos.

Dermoplastia

La dermoplastia lo que hace es aplicar ondas de choque para romper las células adiposas y eliminarlas por los conductos naturales de drenaje del cuerpo, es decir, “rompe” la celulitis para eliminarla por la orina o el sudor. Los efectos del tratamiento son visibles hasta seis meses después de finalizado.

Si alguna vez os habéis hecho cavitación os recordará a la misma, aunque esto es mucho más avanzado y efectivo. Con ella me han tratado la cara posterior de los muslos.

Presoterapia o el momento zen

Para mí es el mejor momento porque me permite relajarme completamente. Se trata de un sistema de compresión controlada que mueve el flujo venoso y linfático con el objetivo de drenar, reducir la hinchazón e inflamación, mejorar el flujo de oxígeno y eliminar la celulitis.

Te quedas sola en la sala -aunque periódicamente pasan a comprobar que estás bien-, a media luz, con ese masajito agradable que te da la máquina… ¡una gozada! Ya lo había probado en una ocasión anterior y me vino fenomenal para descongestionar las piernas.

Carboxiterapia o magia

Este es un tratamiento de medicina estética que es aplicado por la doctora. Consiste en inyectar dióxido de carbono con una aguja minúscula en la piel. El gas se reparte bajo la piel separándola del tejido celulítico, restableciendo la microcirculación y redundando en una combustión de las grasas, que tiene como consecuencia, además de la mejora a simple vista de la calidad de la piel, la disminución del volumen.

Muslos y barriga han recibido los pinchacitos de la doctora. No es doloroso, aunque esto depende del umbral del dolor de cada una. En mi caso, sé que hay zonas en las que me molestan más los pinchazos y otras en las que casi no los noto, aunque sí he de decir que en una de las sesiones estaba a punto de empezar con el periodo y me molestó bastante más de lo normal. Otra de las cosas que se pueden notar es un leve escozor cuando entra el gas, pero solo dura unos segundos.

Después de que te aplican este tratamiento no puedes hacer deporte ni darte ningún tipo de crema o loción en el cuerpo.

Una foto publicada por Leticia (@estonoescomomelocontaron) el

Sigo confesando

La semana pasada, en la última visita a Cres, había perdido unos tres kilos y varios centímetros de volumen. Así que ya solo me sobran ocho. Esto va lento pero seguro, aunque hay que ser muy constante con la dieta y el ejercicio para conseguirlo. En ello sigo.

Keep on!

¿Conocíais estos tratamientos?, ¿os los habéis hecho alguna vez?, ¿os resultaron tan eficaces como a mí?

Disclaimer: Este post forma parte de una colaboración con Cres, Clínicas de Recuperación de Estado Saludable.

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