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Un puerperio feliz

Por Raquel Tasa, doula, puericultora, asesora de lactancia, creadora de espacios maternales, escritora…

El puerperio es, como la lactancia, algo en lo que no pensamos y nos parece que por ser natural fluirá solo, que, total, ser madre es algo que son la mayoría de mujeres desde tiempos inmemoriales y todas lo han sacado adelante.

Lo que no nos cuentan es cómo lo han sacado adelante y si por el camino han sufrido más de lo que deberían.

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Menopausia precoz

Por Maribel Martín de Maral Maternal.

Cuando recibí el mail de Let hablándome de la menopausia precoz me pareció un tema muy importante para muchas mujeres, que se merecen que lo abordemos y les demos información.

La menopausia tiene connotaciones negativas en nuestra sociedad. Y si es precoz a estas connotaciones se les suma la infertilidad. Por eso me parece importante conocer de qué estamos hablando cuando decimos ”menopausia precoz”. Me gustaría compartir con todas vosotras mi opinión.

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Cambio quejas por agradecimientos

Por Leticia Ruiz, Psicóloga, Coach, la mujer detrás del proyecto Conmigo Aprendí… y mi amiga.

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Todos los años suelo hacer una lista con los hitos más destacados del año que dejo atrás. A pesar de que 2016 ha sido el más duro con diferencia, no puedo más que agradecer y sacar aprendizajes de estos 365 días vividos.
Siempre comienzo a repasar el año que se acaba comparándolo con el anterior. 2015 fue un desastre. Posiblemente aquel año pasaron cosas fantásticas pero en mi recuerdo persisten las mismas sensaciones: frustración y miedo. Por eso, 2016 a pesar de todo ha resultado ser liberador.

Estar motivado es tener motivos. Si tienes motivos, te levantarás de la cama con energía, tendrás claros tus objetivos y no dudarás ni un segundo cuando tengas que tomar una decisión.