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Ser mujer

Peso y mujer: tratamientos que me ayudan a adelgazar

Como os contaba hace unas semanas, estoy inmersa en un cambio de plan de vida que va más allá de un simple cambio en el número de la báscula. Estoy inmersa en un giro de 180º en cuanto a alimentación y a forma física, ya que jamás hasta ahora había conseguido hacer deporte con regularidad, que supone  un cambio de hábitos. En todo ello me está ayudando Cres, Clínicas de recuperación del estado saludable a través de su plan «Reafírmate by Cres».

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Este plan, como os dije, incluía los estudios metabólico y genético, dieta, tabla de ejercicios y algunos tratamientos, personalizados en función de los objetivos marcados por la doctora. De ellos os voy a hablar.